保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【味丹生技】B群+鋅錠(30錠X5瓶入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【味丹生技】B群+鋅錠(30錠X5瓶入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 商品規格|600mg/錠*30粒X5瓶入
產品成份|乳糖、微結晶纖維素、葡萄糖酸鋅、牛磺酸、燕麥纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼醯胺、維生素B12、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素B6、本多酸鈣(維生素B5)、葉酸、生物素。詳見商品。
食用方式|每日一次，每次1錠，餐前餐後皆可搭配溫開水食用。
保存方式|請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
注意事項|孕婦、服用藥物者、手術前後之患者，食用前請諮詢醫藥專業人員
由於台灣氣候潮濕，一經開封後，請盡速食用。
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熱點新知搶先報
... 以往幾年，國內的手機市場是涇渭分明的：有錢選蘋果，沒錢買國產。像筆者選手機的時候就是「饞著」iPhone，但看了看苗條的不行的荷包君。還是默默選擇了國產手機…… 不過看了今年的幾場手機發布會後，筆者發現以前是「沒錢」買國產，現在是「沒錢買」國產。國產手機漲價的速度遠遠超過了老闆給俺漲工資的速度…… 像前天的oppo Find X2 Pro，售價從上一代 Find X的4999猛漲到 6999，普通版也要5499起步。售價方面已經趕上了蘋果和三星。 ... 就連號稱「極致性價比」的小米，也把米10的售價提到了3999起，比去年的小米9漲了足足1000元。 而米10 Pro頂配更是漲到了5999。這恐怕是小米第一款衝到6K的量產機型了 ... 再來看看最近發布的其他手機，三星S20系列、IQOO 3系列、黑鯊3系列，無一不是在漲漲漲。 如何看待國產手機普漲的情況？這後背是什麼道理呢？在筆者看來大概有以下幾點原因： 一、硬體成本提高 導致漲價的一個最主要原因就是成本的提高。而造成成本上升的原因是多方面的： 首先今年的旗艦機型普遍支持了5G。手機加入5G基帶本身就增加了成本，加上5G模塊附帶來體積和功耗上的增加。手機的散熱系統需要重新設計，電池容量和快充也需要跟上。除了基帶成本手機額外支持5G功能，廠商的授權費用也會增加。（同理，WiFi 6技術也是如此）增加成本自然都會反映到售價上。 除了5G以外，廠商們還在手機中加入了90Hz刷新率、曲面屏、用上了「噠噠噠」的X軸線性馬達、提升快充。這些頂級硬體技術基本都掌握在少數一兩家供應鏈企業手中。要用上這些配件，成本增加不可避免。 ... 以小米10為例，雷軍就不斷在微博上倒苦水：光一億像素的拍照系統，成本就要上千元；高通驍龍865的進貨價對比驍龍855翻了一倍，且5G基帶還得額外收費。 國外有專門機構拆解分析了小米10 ，其物料成本以及達到3088元（440美元）。加上設計研發費用、高通稅、消費稅、代工費、宣傳營銷費用等等。正如雷軍所說3999的售價也只是交朋友而已。 ... 二、衝擊高端市場 經歷了近10年的發展，智慧型手機行業已經進入了成熟期。華米OV四大品牌占據了國內84%的市場份額。另一方面國產智慧型手機的質量和體驗都在變好，消費者換機的周期也在不斷延長——這些都導致智慧型手機銷量逐年下滑。在這種情況下，再去打價格戰走量已經不是出路。於是衝擊高端市場賺取更高的利潤，以及建立品牌形象就成為各個廠商不約而同的選擇。 ... 建立高端品牌之後便可以用品牌價值去溢價——三千塊的小米大家覺得貴，四千塊的iPhone大家覺得便宜。就是品牌溢價的結果。 在品牌溢價方面，國產品牌做得最好的就是華為了。通過與徠卡和保時捷的合作加上DXOMARK的長期霸榜，成功樹立了自己的高端品牌形象。品牌高大上了以後價格自然能夠賣得起了。 ... 而且，一旦旗艦機能摸上高端。品牌旗下所有產品都可以得到更高的溢價：華為便是如此，高端產品口碑起來了。旗下中端和低端產品在與同價位的友商手機相比，不僅更具競爭力。而且售價也可以相對更高一些。 所以這也是廠商們想破了腦袋也要躋身高端的主要原因。尤其是小米！ 三、我們需要為漲價買單麼？ 面對廠商們的紛紛漲價，我們只能選擇默默買單麼？我的答案是未必 廠商為了讓消費者為更貴的產品買單，是要給足理由的。於是才有了對5G和WiFi6的科普，各種快充的介紹，以及對於線性馬達「嗡嗡嗡」和「噠噠噠」之爭。更有了無數的視頻和文章的「洗腦」，於是你就會想要入一款更貴的旗艦機了。 實際上更貴的一定更適合你嗎？你需要一億像素，LPDDR5和UFS 3.0這些技術買單麼？理性一點去看待，廠商們推出的Pro版本都是為了力爭高端市場而制定的。 也許對你來說，標準版甚至上一代的4G旗艦就夠用了。而它們的價格依舊很親民。 所以如果你不想買高價國產機。其實大可不必追隨廠商們這波漲價浪潮，還是用你原先的預算購買手機即可。如果只需在等幾個月到下半年之後，一些旗艦機上的技術也會下方到中低端機型——比如像5G、UFS 3.0和WiFi 6等等。 當然你也不必對國產旗艦機的漲價無法釋懷。因為品牌要發展總要向高端發展的。國產手機從20年前的山寨機經過了十餘年才走到了1999的價位，又通過了數年的努力到如今才真正敢拿出與蘋果和三星匹敵的價格。我們應該祝願它們成功才對。
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